Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammekotelet
Kalorier og næringsindhold
kun magert kød, ovnbagt, uden salt, uden tilsat fedt
118
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 118 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 3 g 4%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 34 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 45 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 57 g | 0 g | 7,5 g |
Lignende madvarer
- Lammekotelet-filetgrillet/stegt på pande157 kcal / 100 g
- Lammekotelet fra forendenmed ben, mager, rå134 kcal / 100 g
- Lammekotelet af rygstegt uden fedt, i ovn293 kcal / 100 g
- Lammekotelet fra bovenmed ben, magert, rå130 kcal / 100 g
- Lammekøllekun magert kød, ovnbagt, uden salt, uden tilsat fedt118 kcal / 100 g
- Lamkun magert, tilberedt199 kcal / 100 g
- Lammekoteletterrå230 kcal / 100 g
- Lammekronemager, tilberedt200 kcal / 100 g
- Lamme-karreråt, magert og fedtholdigt283 kcal / 100 g
- Fårekødkun magert, råt121 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammekotelet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammekotelet?
100 g Lammekotelet indeholder 118 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammekotelet?
50 g Lammekotelet indeholder 59 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammekotelet?
150 g Lammekotelet indeholder 177 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammekotelet?
200 g Lammekotelet indeholder 236 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammekotelet?
250 g Lammekotelet indeholder 295 kcal, 57 g protein, 0 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Kilde: CREA (Italy) 104043 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
