Få styr på, hvad der er på din tallerken

Laksebar

Kalorier og næringsindhold

rå, alaska native

47
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat8,2 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 47 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kulhydrat 8,2 g 3%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Kostfibre 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 3,7 g —
  • Natrium 14 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 50 µg 6%
  • C-vitamin 9,2 mg 10%
  • E-vitamin 1,6 mg 11%
  • K-vitamin 14,8 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,47 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,17 mg 3%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 17 µg 4%

Mineraler

  • Calcium 13 mg 1%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 27 mg 2%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Zink 0,28 mg 3%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 1,1 mg 48%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g470,9 g8,2 g0,3 g
50 g50 g240,4 g4,1 g0,2 g
150 g150 g711,3 g12 g0,5 g
200 g200 g941,7 g16 g0,7 g
250 g250 g1182,1 g20 g0,8 g

Spørgsmål om Laksebar

Hvor mange kalorier er der i 100 g Laksebar?

100 g Laksebar indeholder 47 kcal, 0,9 g protein, 8,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Laksebar?

50 g Laksebar indeholder 24 kcal, 0,4 g protein, 4,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Laksebar?

150 g Laksebar indeholder 71 kcal, 1,3 g protein, 12 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Laksebar?

200 g Laksebar indeholder 94 kcal, 1,7 g protein, 16 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Laksebar?

250 g Laksebar indeholder 118 kcal, 2,1 g protein, 20 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 168048 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet