Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hjortebær
Kalorier og næringsindhold
rå, alaska indfødte
51
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,4 g
Kulhydrat8,6 g
Fedt0,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 51 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kulhydrat 8,6 g 3%
- Fedt 0,8 g 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 158 mg 176%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
Mineraler
- Calcium 18 mg 1%
- Jern 0,7 mg 4%
- Fosfor 35 mg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,4 g | 8,6 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 4,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3,6 g | 13 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4,8 g | 17 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6 g | 22 g | 2 g |
Lignende madvarer
- Multebærrå46 kcal / 100 g
- Laksebarrå, alaska native47 kcal / 100 g
- Vilde brombærrå, alaska indfødte52 kcal / 100 g
- Bøllebærrå, alaska indfødte37 kcal / 100 g
- Tyttebær eller mosebærrå, alaska indfødt55 kcal / 100 g
- Friske vilde blåbæralaska-indfødt61 kcal / 100 g
- Skovhindbærrå62 kcal / 100 g
- Vilde tranebærrå, alaska indfødt55 kcal / 100 g
- Multebærsyltetøjfrossen112 kcal / 100 g
- Hindbær37 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hjortebær
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hjortebær?
100 g Hjortebær indeholder 51 kcal, 2,4 g protein, 8,6 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hjortebær?
50 g Hjortebær indeholder 26 kcal, 1,2 g protein, 4,3 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hjortebær?
150 g Hjortebær indeholder 77 kcal, 3,6 g protein, 13 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hjortebær?
200 g Hjortebær indeholder 102 kcal, 4,8 g protein, 17 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hjortebær?
250 g Hjortebær indeholder 128 kcal, 6 g protein, 22 g kulhydrat og 2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169802 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
