Få styr på, hvad der er på din tallerken
bøllebær
Kalorier og næringsindhold
rå, alaska indfødte
37
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,4 g
Kulhydrat8,7 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 37 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kulhydrat 8,7 g 3%
- Fedt 0,1 g 0%
- Natrium 10 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 2,8 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 0,3 mg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,4 g | 8,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,2 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 0,8 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1 g | 22 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Friske vilde blåbæralaska-indfødt61 kcal / 100 g
- Vilde brombærrå, alaska indfødte52 kcal / 100 g
- Frosne vilde blåbæralaska-indfødt44 kcal / 100 g
- Vilde tranebærrå, alaska indfødt55 kcal / 100 g
- Laksebarrå, alaska native47 kcal / 100 g
- Hjortebærrå, alaska indfødte51 kcal / 100 g
- Blåbærrå51 kcal / 100 g
- Vildt blåbærrå61 kcal / 100 g
- Tyttebær eller mosebærrå, alaska indfødt55 kcal / 100 g
- Tranebærrå46 kcal / 100 g
Spørgsmål om bøllebær
Hvor mange kalorier er der i 100 g bøllebær?
100 g bøllebær indeholder 37 kcal, 0,4 g protein, 8,7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g bøllebær?
50 g bøllebær indeholder 19 kcal, 0,2 g protein, 4,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g bøllebær?
150 g bøllebær indeholder 56 kcal, 0,6 g protein, 13 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g bøllebær?
200 g bøllebær indeholder 74 kcal, 0,8 g protein, 17 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g bøllebær?
250 g bøllebær indeholder 93 kcal, 1 g protein, 22 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169808 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
