Få styr på, hvad der er på din tallerken

Laks

Kalorier og næringsindhold

grillet

309

kalorierkcal pr. 100 g

Protein24 g

Kulhydrat0 g

Fedt24 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	309	24 g	24 g
50 g	50 g	155	12 g	12 g
150 g	150 g	464	36 g	36 g
200 g	200 g	618	48 g	47 g
250 g	250 g	773	60 g	59 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Laks?

100 g Laks indeholder 309 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Laks?

50 g Laks indeholder 155 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Laks?

150 g Laks indeholder 464 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Laks?

200 g Laks indeholder 618 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 47 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Laks?

250 g Laks indeholder 773 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 59 g fedt.

Kilde: portfir 878 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet