Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingelår

Kalorier og næringsindhold

kvart, med ryg og skind, tilberedt

197

kalorierkcal pr. 100 g

Protein26 g

Kulhydrat0 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	197	26 g	11 g
50 g	50 g	99	13 g	5,3 g
150 g	150 g	296	38 g	16 g
200 g	200 g	394	51 g	21 g
250 g	250 g	493	64 g	27 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingelår?

100 g Kyllingelår indeholder 197 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingelår?

50 g Kyllingelår indeholder 99 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingelår?

150 g Kyllingelår indeholder 296 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingelår?

200 g Kyllingelår indeholder 394 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingelår?

250 g Kyllingelår indeholder 493 kcal, 64 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.

Kilde: portfir 256 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet