Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingelår

Kalorier og næringsindhold

kvart, med ryg og skind, grillet

231

kalorierkcal pr. 100 g

Protein27 g

Kulhydrat0 g

Fedt14 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	231	27 g	14 g
50 g	50 g	116	14 g	6,9 g
150 g	150 g	347	40 g	21 g
200 g	200 g	462	54 g	27 g
250 g	250 g	578	67 g	34 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingelår?

100 g Kyllingelår indeholder 231 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingelår?

50 g Kyllingelår indeholder 116 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingelår?

150 g Kyllingelår indeholder 347 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingelår?

200 g Kyllingelår indeholder 462 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingelår?

250 g Kyllingelår indeholder 578 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 34 g fedt.

Kilde: portfir 260 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet