Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingekød, skind, indmad og hals
Kalorier og næringsindhold
broilere eller stegekyllinger, rå
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 213 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Kulhydrat 0,1 g 0%
- Fedt 15 g 19%
- Mættet fedt 4,2 g 21%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 232 µg 26%
- C-vitamin 2,6 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 21%
- B6-vitamin 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- B12-vitamin 1,1 µg 46%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 149 mg 12%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 1,5 mg 13%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11,8 µg 21%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 18 g | 0,1 g | 15 g |
| 1 portion | 85 g | 181 | 16 g | 0,1 g | 13 g |
| 2 portioner | 170 g | 362 | 31 g | 0,2 g | 25 g |
| ½ portion | 42,5 g | 91 | 7,8 g | 0,1 g | 6,3 g |
| 3 portioner | 255 g | 543 | 47 g | 0,3 g | 38 g |
| 4 portioner | 340 g | 724 | 62 g | 0,4 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 9,2 g | 0,1 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 28 g | 0,2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 37 g | 0,3 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 46 g | 0,3 g | 37 g |
Lignende madvarer
- Kyllingelår kød og skindbroilere eller stegekyllinger, rå214 kcal / 100 g
- Kyllingehals med skindbroilere eller stegekyllinger, hals, kød og skind, rå297 kcal / 100 g
- Kyllingehals kød og skindbroiler, rå297 kcal / 100 g
- Kyllingekød og skindkapuner, rå234 kcal / 100 g
- Kogehønsekød skind indmad og halsrå251 kcal / 100 g
- Kylling med skindkyllinger, kød og skind, rå215 kcal / 100 g
- Råt suppehøne kød og skind med indmad og halsrå251 kcal / 100 g
- Kylling lyst kød og skindkylling, rå186 kcal / 100 g
- Kyllingeskindslagtekylling eller stegekylling, rå349 kcal / 100 g
- Kyllingebrystkød og skindbroiler, rå172 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingekød, skind, indmad og hals
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingekød, skind, indmad og hals?
100 g Kyllingekød, skind, indmad og hals indeholder 213 kcal, 18 g protein, 0,1 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals?
1 portion (85 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals indeholder 181 kcal, 16 g protein, 0,1 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals?
2 portioner (170 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals indeholder 362 kcal, 31 g protein, 0,2 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals?
½ portion (42,5 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals indeholder 91 kcal, 7,8 g protein, 0,1 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals?
3 portioner (255 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals indeholder 543 kcal, 47 g protein, 0,3 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals?
4 portioner (340 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals indeholder 724 kcal, 62 g protein, 0,4 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingekød, skind, indmad og hals?
50 g Kyllingekød, skind, indmad og hals indeholder 107 kcal, 9,2 g protein, 0,1 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingekød, skind, indmad og hals?
150 g Kyllingekød, skind, indmad og hals indeholder 320 kcal, 28 g protein, 0,2 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171047 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
