Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingekød, skind, indmad og hals
Kalorier og næringsindhold
broilere eller stegekyllinger, tilberedt, stegt, paneret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 291 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 9 g 3%
- Fedt 18 g 22%
- Mættet fedt 4,7 g 23%
- Natrium 284 mg 12%
- Kolesterol 103 mg 34%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 181 µg 20%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Pantothensyre (B5) 1 mg 21%
- B6-vitamin 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- B12-vitamin 0,83 µg 35%
Mineraler
- Calcium 21 mg 2%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 23 g | 9 g | 18 g |
| 1 portion | 85 g | 247 | 19 g | 7,7 g | 15 g |
| 2 portioner | 170 g | 495 | 39 g | 15 g | 30 g |
| ½ portion | 42,5 g | 124 | 9,7 g | 3,8 g | 7,5 g |
| 3 portioner | 255 g | 742 | 58 g | 23 g | 45 g |
| 4 portioner | 340 g | 989 | 78 g | 31 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 4,5 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 34 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 46 g | 18 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 57 g | 23 g | 44 g |
Lignende madvarer
- Kyllingelårkød med skindkylling eller suppehoppe, kogt, stegt, paneret i dej273 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, paneret i dej, stegt289 kcal / 100 g
- Kyllingelyst kød og skindbroilere eller kyllinger, tilberedt, stegt, paneret277 kcal / 100 g
- Kyllinghalskød og skindbroiler, dypfet i dej, stegt330 kcal / 100 g
- Stegt kylling med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, stegt, i dejs289 kcal / 100 g
- Kyllingebrystkød og skindkylling, dyppet i dej, stegt260 kcal / 100 g
- Stegt kyllingehals med skindbroilere eller stegekyllinger, hals, kød og skind, tilberedt, stegt, i dej330 kcal / 100 g
- Lys kyllingekød og skindbroiler, dyppet i dej, stegt277 kcal / 100 g
- Mørkt kyllingekød med skindbroiler, dyppet i dej, steger298 kcal / 100 g
- Kyllingebryst med skindkylling eller hane, kød med skind, kogt, stegt, paneret260 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingekød, skind, indmad og hals
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingekød, skind, indmad og hals?
100 g Kyllingekød, skind, indmad og hals indeholder 291 kcal, 23 g protein, 9 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals?
1 portion (85 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals indeholder 247 kcal, 19 g protein, 7,7 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals?
2 portioner (170 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals indeholder 495 kcal, 39 g protein, 15 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals?
½ portion (42,5 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals indeholder 124 kcal, 9,7 g protein, 3,8 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals?
3 portioner (255 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals indeholder 742 kcal, 58 g protein, 23 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals?
4 portioner (340 g) Kyllingekød, skind, indmad og hals indeholder 989 kcal, 78 g protein, 31 g kulhydrat og 60 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingekød, skind, indmad og hals?
50 g Kyllingekød, skind, indmad og hals indeholder 146 kcal, 11 g protein, 4,5 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingekød, skind, indmad og hals?
150 g Kyllingekød, skind, indmad og hals indeholder 437 kcal, 34 g protein, 14 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171048 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
