Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingebouillon

Kalorier og næringsindhold

10
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,3 g
Kulhydrat0,4 g
Fedt0,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 10 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kulhydrat 0,4 g 0%
  • Fedt 0,8 g 1%
  • Mættet fedt 0,4 g 2%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,1 g —
  • Natrium 611 mg 27%
  • Kolesterol 0,11 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0,01 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,05 mg 0%
  • K-vitamin 0,09 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • B6-vitamin 0 mg 0%
  • Folat (B9) 2,8 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 7,8 mg 1%
  • Jern 0,02 mg 0%
  • Magnesium 2,3 mg 1%
  • Fosfor 2,5 mg 0%
  • Kalium 3,5 mg 0%
  • Zink 0,02 mg 0%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0,14 µg 0%
  • Jod 0,13 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g100,3 g0,4 g0,8 g
50 g50 g50,1 g0,2 g0,4 g
150 g150 g150,4 g0,6 g1,2 g
200 g200 g200,5 g0,9 g1,6 g
250 g250 g250,7 g1,1 g2 g

Spørgsmål om Kyllingebouillon

Hvordan laver du kyllingebouillon af et kyllingeskrog?

Dæk skroget med koldt vand, og lad det simre sagte med løg, gulerod og laurbærblad i 2–3 timer. Skum af undervejs, si bouillonen, og køl den hurtigt ned.

Kan du bruge kyllingebouillon i stedet for vand, når du koger ris?

Ja, bouillonen giver risene mere smag. Brug samme mængde bouillon som vand, men smag på retten, før du tilsætter ekstra salt.

Hvad kan du bruge i stedet for kyllingebouillon?

Grøntsagsbouillon er det nemmeste alternativ i supper, risotto og saucer. Hvis du bruger vand, kan du bygge smag op med løg, urter og lidt salt.

Hvor længe kan kyllingebouillon holde sig i køleskabet?

Hjemmelavet bouillon holder sig typisk 3–4 dage på køl i en ren, lukket beholder. Frys den i små portioner, så er den nem at tage op til suppe eller sauce.

Hvad er forskellen på kyllingebouillon og kyllingesuppe?

Kyllingebouillon er den klare, smagfulde væske, mens kyllingesuppe er en færdig ret med fyld som kød, grøntsager eller nudler. Bouillon bruges ofte som grundlag for suppe og sauce.

Hvordan får du mest smag ud af kyllingebouillon i en sauce?

Lad bouillonen koge ind, før du rører fløde eller smør i; så bliver smagen mere koncentreret. Den passer især godt til sauce med svampe, timian eller estragon.

Kilde: Fineli (Finland) 30315 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet