Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksekødkroket

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet, stegt

291
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,9 g
Kulhydrat37 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 291 kcal —
  • Protein 8,9 g 18%
  • Kulhydrat 37 g 14%
  • Fedt 12 g 15%
  • Kostfibre 1,5 g 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2918,9 g37 g12 g
50 g50 g1464,5 g19 g5,8 g
150 g150 g43713 g56 g17 g
200 g200 g58218 g74 g23 g
250 g250 g72822 g93 g29 g

Spørgsmål om Oksekødkroket

Hvordan tilbereder du oksekødkroketter sprøde?

Steg dem fra køl i et enkelt lag på en pande med et tyndt lag olie ved middel varme, og vend dem jævnligt, til de er gyldne hele vejen rundt. Følg pakkens anvisning, hvis kroketterne er frosne eller skal i ovnen.

Kan oksekødkroketter tilberedes i ovnen?

Ja. Læg dem med afstand på en bageplade, og bag dem ved 200 °C, til de er gennemvarme og sprøde; vend dem halvvejs. Brug emballagens tid som udgangspunkt, da størrelse og om de er frosne påvirker bagetiden.

Hvad serverer man til oksekødkroketter?

De passer godt med pommes frites eller kartoffelmos, en grøn salat og en syrlig dip som remoulade eller sennepssauce. I en sandwich kan du lægge dem i et blødt brød med salat og pickles.

Hvordan opbevarer du tilberedte oksekødkroketter?

Lad dem køle hurtigt af, og sæt dem i en lukket beholder i køleskabet; spis dem inden for et par dage. Varm dem grundigt igennem igen, gerne i ovnen, så paneringen bliver sprødere end i mikrobølgeovnen.

Kan oksekødkroketter fryses?

Ja, både før og efter tilberedning. Frys dem i et enkelt lag, og pak dem tæt, når de er faste; optø dem i køleskabet før stegning eller genopvarmning, medmindre emballagen angiver, at de kan tilberedes direkte fra frost.

Hvad er forskellen på en oksekødkroket og en kødkroket?

En oksekødkroket er lavet med oksekød, mens en kødkroket kan indeholde andre slags kød. Betegnelserne fortæller ikke i sig selv, hvor meget kød der er i fyldet; det afhænger af opskriften.

Hvordan adskiller en oksekødkroket sig fra oksekødsfrikadeller?

Oksekødsfrikadeller består typisk af krydret, formet fars, mens oksekødkroketter har et fyld, der er omsluttet af panering. Frikadeller indeholder ofte mindre dej eller panering og har derfor en anden konsistens.

Hvor meget protein er der i oksekødkroketter?

En portion på 100 g indeholder 8,9 g protein. Kroketten består også af panering og fyld, så proteinindholdet er lavere end i oksekødskofta, som indeholder 25,3 g pr. 100 g.

Kilde: tbca BRC0476F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet