Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kvark
Kalorier og næringsindhold
sødet, fedtfattig, frugtsmag
78
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,4 g
Kulhydrat11 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 78 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 11 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 8,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4,2 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 13 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 17 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 21 g | 27 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Kvark med smagfedtfri, kunstigt sødet61 kcal / 100 g
- Smagssat kvark2,9 % fedt112 kcal / 100 g
- Kvark med frugtfedtfattig80 kcal / 100 g
- Kvark eller mejerispecialitetmed smag, 2-3% fedt, med sukker99 kcal / 100 g
- Kvark med frugt og vaniljefedtfattig, med sødemiddel47 kcal / 100 g
- Kværknaturel eller med frugt, gennemsnit80 kcal / 100 g
- Naturel kværk0% fedt48 kcal / 100 g
- Plain quark2-3% fedt76 kcal / 100 g
- Drikkeyoghurtforskellige smagsvarianter42 kcal / 100 g
- Kvarkyoghurtfriskostetype, frugtsmag, ministørrelse, med tilsat D-vitamin87 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kvark
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kvark?
100 g Kvark indeholder 78 kcal, 8,4 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kvark?
50 g Kvark indeholder 39 kcal, 4,2 g protein, 5,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kvark?
150 g Kvark indeholder 117 kcal, 13 g protein, 16 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kvark?
200 g Kvark indeholder 156 kcal, 17 g protein, 22 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kvark?
250 g Kvark indeholder 195 kcal, 21 g protein, 27 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: portfir 61 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
