Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kokoscremetærte

Kalorier og næringsindhold

kommerciel

298
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,1 g
Kulhydrat36 g
Fedt17 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 298 kcal —
  • Protein 2,1 g 4%
  • Kulhydrat 36 g 13%
  • Fedt 17 g 21%
  • Mættet fedt 7 g 35%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 19 g —
  • Natrium 204 mg 9%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 27 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,15 mg 1%
  • K-vitamin 5,3 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,24 mg 5%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 0,12 µg 5%
  • Kolin 22,1 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 29 mg 2%
  • Jern 0,8 mg 4%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 85 mg 7%
  • Kalium 65 mg 1%
  • Zink 0,47 mg 4%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,44 mg 19%
  • Selen 5,3 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2982,1 g36 g17 g
50 g50 g1491,1 g18 g8,3 g
150 g150 g4473,2 g54 g25 g
200 g200 g5964,2 g72 g33 g
250 g250 g7455,3 g90 g42 g

Spørgsmål om Kokoscremetærte

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kokoscremetærte?

100 g Kokoscremetærte indeholder 298 kcal, 2,1 g protein, 36 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kokoscremetærte?

50 g Kokoscremetærte indeholder 149 kcal, 1,1 g protein, 18 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kokoscremetærte?

150 g Kokoscremetærte indeholder 447 kcal, 3,2 g protein, 54 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kokoscremetærte?

200 g Kokoscremetærte indeholder 596 kcal, 4,2 g protein, 72 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kokoscremetærte?

250 g Kokoscremetærte indeholder 745 kcal, 5,3 g protein, 90 g kulhydrat og 42 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3951 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet