Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kokoscremetærte
Kalorier og næringsindhold
tilberedt fra blanding, type uden bagning
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 276 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kulhydrat 28 g 10%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 8,9 g 45%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Natrium 329 mg 14%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 95 µg 11%
- C-vitamin 0,6 mg 1%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Mineraler
- Calcium 72 mg 6%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 169 mg 14%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,38 mg 3%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 2,8 g | 28 g | 18 g |
| 1 portion | 28,4 g | 78 | 0,8 g | 7,9 g | 5 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 156 | 1,6 g | 16 g | 10 g |
| ½ portion | 14,2 g | 39 | 0,4 g | 4 g | 2,5 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 235 | 2,4 g | 24 g | 15 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 313 | 3,2 g | 32 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 1,4 g | 14 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 4,2 g | 42 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 5,6 g | 56 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 7 g | 70 g | 44 g |
Lignende madvarer
- Banancremetærtetilberedt efter opskrift269 kcal / 100 g
- Kokoscustardtærtekommercielt fremstillet260 kcal / 100 g
- Chokoladecremetærtekommerciel353 kcal / 100 g
- Vaniljecremetærtetilberedt efter opskrift278 kcal / 100 g
- Chokolademoussetærtetilberedt af blanding, ikke-bagt type260 kcal / 100 g
- Kokoskagetørblanding, bagt371 kcal / 100 g
- Cheesecake fra brevtilberedt af blanding, ikke-bagt type274 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kokoscremetærte
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kokoscremetærte?
100 g Kokoscremetærte indeholder 276 kcal, 2,8 g protein, 28 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Kokoscremetærte?
1 portion (28,4 g) Kokoscremetærte indeholder 78 kcal, 0,8 g protein, 7,9 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Kokoscremetærte?
2 portioner (56,7 g) Kokoscremetærte indeholder 156 kcal, 1,6 g protein, 16 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Kokoscremetærte?
½ portion (14,2 g) Kokoscremetærte indeholder 39 kcal, 0,4 g protein, 4 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Kokoscremetærte?
3 portioner (85,1 g) Kokoscremetærte indeholder 235 kcal, 2,4 g protein, 24 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Kokoscremetærte?
4 portioner (113,4 g) Kokoscremetærte indeholder 313 kcal, 3,2 g protein, 32 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kokoscremetærte?
50 g Kokoscremetærte indeholder 138 kcal, 1,4 g protein, 14 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kokoscremetærte?
150 g Kokoscremetærte indeholder 414 kcal, 4,2 g protein, 42 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 175017 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
