Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kødforbi vienner

Kalorier og næringsindhold

kødfrit

233
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat3,8 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 233 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Kulhydrat 3,8 g 1%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 1,7 g 8%
  • Kostfibre 3,9 g 14%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 471 mg 20%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,9 mg 13%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,44 mg 37%
  • Riboflavin (B2) 0,83 mg 64%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 20%
  • Pantothensyre (B5) 0,78 mg 16%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 78 µg 20%
  • B12-vitamin 2,4 µg 98%
  • Kolin 84,2 mg 15%

Mineraler

  • Calcium 33 mg 3%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 344 mg 28%
  • Kalium 98 mg 2%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,71 mg 78%
  • Selen 7,4 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g23320 g3,8 g14 g
50 g50 g1179,8 g1,9 g6,9 g
150 g150 g35029 g5,7 g21 g
200 g200 g46639 g7,6 g28 g
250 g250 g58349 g9,5 g34 g

Spørgsmål om Kødforbi vienner

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kødforbi vienner?

100 g Kødforbi vienner indeholder 233 kcal, 20 g protein, 3,8 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kødforbi vienner?

50 g Kødforbi vienner indeholder 117 kcal, 9,8 g protein, 1,9 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kødforbi vienner?

150 g Kødforbi vienner indeholder 350 kcal, 29 g protein, 5,7 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kødforbi vienner?

200 g Kødforbi vienner indeholder 466 kcal, 39 g protein, 7,6 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kødforbi vienner?

250 g Kødforbi vienner indeholder 583 kcal, 49 g protein, 9,5 g kulhydrat og 34 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5539 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet