Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvide bønner
Kalorier og næringsindhold
Protein21 g
Kulhydrat35 g
Fedt1,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Protein 21 g 42%
- Kulhydrat 35 g 13%
- Fedt 1,6 g 2%
- Mættet fedt 0,5 g 3%
- Kostfibre 23 g 83%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 21 g | 35 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | 17 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | – | 32 g | 52 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | – | 42 g | 69 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 53 g | 87 g | 4 g |
Lignende madvarer
- Små hvide bønnermodne frø, rå336 kcal / 100 g
- Suppe med hvide bønnermed tomat51 kcal / 100 g
- Hvide bønner i tomatsaucepå dåse63 kcal / 100 g
- Hvide bønner på dåsepå dåse105 kcal / 100 g
- Tørrede hvide bønner307 kcal / 100 g
- Hvide markbønner280 kcal / 100 g
- Hvide cowpeas320 kcal / 100 g
- Navy bønnermodne frø, tørre337 kcal / 100 g
- Hvid bønnemel356 kcal / 100 g
- Bønnerrå306 kcal / 100 g
Kilde: BEDCA (Spain) 1906 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
