Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kashi pustede morgenmadscerealer
Kalorier og næringsindhold
klar til at spise
400
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat70 g
Fedt2,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 400 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kulhydrat 70 g 25%
- Fedt 2,5 g 3%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 10 g 36%
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 0 mg 0%
- Jern 2,2 mg 12%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 295 mg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 15 g | 70 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 7,5 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 23 g | 105 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 30 g | 140 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 38 g | 175 g | 6,3 g |
Lignende madvarer
- Kashi honningpustede morgenmadscerealerklar til at spise382 kcal / 100 g
- Kashi GoLean Crunch morgenmadsproduktspiseklar407 kcal / 100 g
- Honning- mandel- og hørfrøcerealkashi, spiseklar381 kcal / 100 g
- Pustet hvede-morgenmadscerealierquaker, spiseklar397 kcal / 100 g
- Puffede risprodukterspiseklar, beriget402 kcal / 100 g
- Pustet hvedemorgenmadspiseklar, beriget364 kcal / 100 g
- Quaker puffed rice cerealmorgenmadscual, quaker383 kcal / 100 g
- Crispy Rice morgenmadscerealierspiseklar, nature's path379 kcal / 100 g
- Puffet hirse354 kcal / 100 g
- Quaker puffed wheat cerealmorgenmadscual, quaker366 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kashi pustede morgenmadscerealer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kashi pustede morgenmadscerealer?
100 g Kashi pustede morgenmadscerealer indeholder 400 kcal, 15 g protein, 70 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kashi pustede morgenmadscerealer?
50 g Kashi pustede morgenmadscerealer indeholder 200 kcal, 7,5 g protein, 35 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kashi pustede morgenmadscerealer?
150 g Kashi pustede morgenmadscerealer indeholder 600 kcal, 23 g protein, 105 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kashi pustede morgenmadscerealer?
200 g Kashi pustede morgenmadscerealer indeholder 800 kcal, 30 g protein, 140 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kashi pustede morgenmadscerealer?
250 g Kashi pustede morgenmadscerealer indeholder 1000 kcal, 38 g protein, 175 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1348 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
