Få styr på, hvad der er på din tallerken
Honning-, mandel- og hørfrøcereal
Kalorier og næringsindhold
kashi, spiseklar
381
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat51 g
Fedt8,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 381 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kulhydrat 51 g 18%
- Fedt 8,3 g 11%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 16 g 58%
- Sukkerarter 23 g —
- Natrium 261 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 101 mg 8%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 72 mg 17%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalium 486 mg 10%
- Zink 0,8 mg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 17 g | 51 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 8,3 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 25 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 33 g | 102 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 42 g | 127 g | 21 g |
Lignende madvarer
- Kashi honningpustede morgenmadscerealerklar til at spise382 kcal / 100 g
- Kashi morgenmadsprodukt med fiberrige flager og granolaspiseklar279 kcal / 100 g
- Post Honey Bunches of Oats med mandler morgenmadsproduktspiseklar410 kcal / 100 g
- Cranberry almond crunch morgenmadsproduktpost, selects, spiseklar364 kcal / 100 g
- Økologiske Flax Plus flager morgenmadscerealiernature's path, spiseklar350 kcal / 100 g
- Great grains tranebær- og mandel-crunchpost, spiseklar384 kcal / 100 g
- Mandelgranolaklar til at spise, rogers436 kcal / 100 g
- Honey Bunches of Oats med mandlermorgenmadscerealier409 kcal / 100 g
- Granola med honning og mandlerspiseklar, økologisk, president's choice436 kcal / 100 g
- Flax Plus: Pumpkin Granola morgenmadscerealnature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
Spørgsmål om Honning-, mandel- og hørfrøcereal
Hvor mange kalorier er der i 100 g Honning-, mandel- og hørfrøcereal?
100 g Honning-, mandel- og hørfrøcereal indeholder 381 kcal, 17 g protein, 51 g kulhydrat og 8,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Honning-, mandel- og hørfrøcereal?
50 g Honning-, mandel- og hørfrøcereal indeholder 191 kcal, 8,3 g protein, 25 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Honning-, mandel- og hørfrøcereal?
150 g Honning-, mandel- og hørfrøcereal indeholder 572 kcal, 25 g protein, 76 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Honning-, mandel- og hørfrøcereal?
200 g Honning-, mandel- og hørfrøcereal indeholder 762 kcal, 33 g protein, 102 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Honning-, mandel- og hørfrøcereal?
250 g Honning-, mandel- og hørfrøcereal indeholder 953 kcal, 42 g protein, 127 g kulhydrat og 21 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6656 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
