Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kashi honningpustede morgenmadscerealer
Kalorier og næringsindhold
klar til at spise
382
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,4 g
Kulhydrat77 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 382 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kulhydrat 77 g 28%
- Fedt 2 g 3%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 6,6 g 23%
- Sukkerarter 23 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,84 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 6,8 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 23 mg 2%
- Jern 2,6 mg 15%
- Magnesium 97 mg 23%
- Fosfor 262 mg 21%
- Kalium 289 mg 6%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,29 mg 32%
- Mangan 2,5 mg 110%
- Selen 83,3 µg 151%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 9,4 g | 77 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,7 g | 38 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 14 g | 115 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 19 g | 153 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 24 g | 191 g | 5 g |
Lignende madvarer
- Kashi pustede morgenmadscerealerklar til at spise400 kcal / 100 g
- Honning- mandel- og hørfrøcerealkashi, spiseklar381 kcal / 100 g
- Kashi GoLean Crunch morgenmadsproduktspiseklar407 kcal / 100 g
- Morgenmadsprodukt af puffet hvede med honningmorgenmadsprodukt, puffet hvede, med honning, beriget388 kcal / 100 g
- Honey Shreddies morgenmadscerealklar til at spise, post362 kcal / 100 g
- Pustet hvede-morgenmadscerealierquaker, spiseklar397 kcal / 100 g
- Post Honeycomb morgenmadsproduktspiseklar395 kcal / 100 g
- Honningpustet morgenmadsprodukt af fuldkornshvedeikke beriget366 kcal / 100 g
- Post Honey Nut Shredded Wheatmorgenmadscerealier373 kcal / 100 g
- Pustet hvedesafeway, spiseklar355 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kashi honningpustede morgenmadscerealer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kashi honningpustede morgenmadscerealer?
100 g Kashi honningpustede morgenmadscerealer indeholder 382 kcal, 9,4 g protein, 77 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kashi honningpustede morgenmadscerealer?
50 g Kashi honningpustede morgenmadscerealer indeholder 191 kcal, 4,7 g protein, 38 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kashi honningpustede morgenmadscerealer?
150 g Kashi honningpustede morgenmadscerealer indeholder 573 kcal, 14 g protein, 115 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kashi honningpustede morgenmadscerealer?
200 g Kashi honningpustede morgenmadscerealer indeholder 764 kcal, 19 g protein, 153 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kashi honningpustede morgenmadscerealer?
250 g Kashi honningpustede morgenmadscerealer indeholder 955 kcal, 24 g protein, 191 g kulhydrat og 5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5114 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
