Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kashi GoLean Crunch morgenmadsprodukt
Kalorier og næringsindhold
spiseklar
407
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat60 g
Fedt5,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 407 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 60 g 22%
- Fedt 5,9 g 8%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 10 g 36%
- Sukkerarter 24 g —
- Natrium 165 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,54 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 45,1 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 77 mg 6%
- Jern 3,1 mg 17%
- Magnesium 104 mg 25%
- Fosfor 267 mg 21%
- Kalium 689 mg 15%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,5 mg 55%
- Mangan 2,1 mg 90%
- Selen 28,5 µg 52%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 18 g | 60 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 9 g | 30 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 27 g | 91 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 36 g | 121 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 45 g | 151 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Kashi pustede morgenmadscerealerklar til at spise400 kcal / 100 g
- Kashi morgenmadsprodukt med fiberrige flager og granolaspiseklar279 kcal / 100 g
- Honning- mandel- og hørfrøcerealkashi, spiseklar381 kcal / 100 g
- French Toast Crunch morgenmadsproduktspiseklar, general mills385 kcal / 100 g
- Colossal Crunch morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar401 kcal / 100 g
- Great grains banan- og nødde-crunchpost, spiseklar390 kcal / 100 g
- Great grains tranebær- og mandel-crunchpost, spiseklar384 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kashi GoLean Crunch morgenmadsprodukt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kashi GoLean Crunch morgenmadsprodukt?
100 g Kashi GoLean Crunch morgenmadsprodukt indeholder 407 kcal, 18 g protein, 60 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kashi GoLean Crunch morgenmadsprodukt?
50 g Kashi GoLean Crunch morgenmadsprodukt indeholder 204 kcal, 9 g protein, 30 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kashi GoLean Crunch morgenmadsprodukt?
150 g Kashi GoLean Crunch morgenmadsprodukt indeholder 611 kcal, 27 g protein, 91 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kashi GoLean Crunch morgenmadsprodukt?
200 g Kashi GoLean Crunch morgenmadsprodukt indeholder 814 kcal, 36 g protein, 121 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kashi GoLean Crunch morgenmadsprodukt?
250 g Kashi GoLean Crunch morgenmadsprodukt indeholder 1018 kcal, 45 g protein, 151 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6909 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
