Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvekød sammensatte udskæringer
Kalorier og næringsindhold
magert og fedt, råt
144
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 144 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,8 g 9%
- Mættet fedt 2,8 g 14%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 82 mg 4%
- Kolesterol 82 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 26%
- B6-vitamin 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamin 1,3 µg 56%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 0,83 mg 5%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalium 315 mg 7%
- Zink 3,1 mg 28%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,4 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,7 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 29 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 48 g | 0 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Kalvekød sammensatte udskæringer magrerå112 kcal / 100 g
- Kalveblanding fedtrå638 kcal / 100 g
- Kalvekød sammensat afpudsede udskæringer magertkun adskilleligt, råt112 kcal / 100 g
- Kalv blanding af tilskårne udskæringer magert og fedtseparerbar, rå144 kcal / 100 g
- Kalvekød magre sammensatte udskæringermagert, tilberedt196 kcal / 100 g
- Kalv blanding af tilskårne udskæringer fedtseparerbar, rå638 kcal / 100 g
- Kalveskulder spidsmager og fed, rå132 kcal / 100 g
- Kalvebog helseparabelt magert og fedtkød, råt130 kcal / 100 g
- Kalvebovmagert og fedt, rå148 kcal / 100 g
- Kalveribsatskilleligt magert kød og fedt, rå162 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvekød sammensatte udskæringer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvekød sammensatte udskæringer?
100 g Kalvekød sammensatte udskæringer indeholder 144 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvekød sammensatte udskæringer?
50 g Kalvekød sammensatte udskæringer indeholder 72 kcal, 9,7 g protein, 0 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvekød sammensatte udskæringer?
150 g Kalvekød sammensatte udskæringer indeholder 216 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvekød sammensatte udskæringer?
200 g Kalvekød sammensatte udskæringer indeholder 288 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvekød sammensatte udskæringer?
250 g Kalvekød sammensatte udskæringer indeholder 360 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3507 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
