Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvekød magre sammensatte udskæringer
Kalorier og næringsindhold
magert, tilberedt
196
kalorierkcal pr. 100 g
Protein32 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 196 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,6 g 8%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 89 mg 4%
- Kolesterol 118 mg 39%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,42 mg 3%
- K-vitamin 6,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 8,4 mg 53%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 27%
- B6-vitamin 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamin 1,7 µg 69%
- Kolin 123 mg 22%
Mineraler
- Calcium 24 mg 2%
- Jern 1,2 mg 6%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 338 mg 7%
- Zink 5,1 mg 46%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 13 µg 24%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 32 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 16 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 48 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 64 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 80 g | 0 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Kalvekød sammensatte udskæringermagert og fedt, tilberedt231 kcal / 100 g
- Kalvekød sammensat afpudsede udskæringer magertkun adskilleligt, tilberedt196 kcal / 100 g
- Kalv blanding af tilskårne udskæringer magert og fedtseparerbar, tilberedt231 kcal / 100 g
- Kalveblanding fedttilberedt642 kcal / 100 g
- Kalv blanding af tilskårne udskæringer fedtseparerbar, tilberedt642 kcal / 100 g
- Magert kalvekød i tern til stuvningkølle og bov, kun frasorteret magert kød, tilberedt, braiseret188 kcal / 100 g
- New zealandsk lammekød sammensatte udskæringernew zealand, sammensatte udskæringer, magert, tilberedt206 kcal / 100 g
- Kalveribsatskilleligt magert kød og fedt, kogt, stegt228 kcal / 100 g
- Hele udbenet kalvebryst magertkun adskillelkeligt, tilberedt, braiseret218 kcal / 100 g
- Kalvebog helseparabelt magert og fedtkød, kogt, stegt184 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvekød magre sammensatte udskæringer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvekød magre sammensatte udskæringer?
100 g Kalvekød magre sammensatte udskæringer indeholder 196 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvekød magre sammensatte udskæringer?
50 g Kalvekød magre sammensatte udskæringer indeholder 98 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvekød magre sammensatte udskæringer?
150 g Kalvekød magre sammensatte udskæringer indeholder 294 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 9,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvekød magre sammensatte udskæringer?
200 g Kalvekød magre sammensatte udskæringer indeholder 392 kcal, 64 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvekød magre sammensatte udskæringer?
250 g Kalvekød magre sammensatte udskæringer indeholder 490 kcal, 80 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3510 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
