Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalkunlår

Kalorier og næringsindhold

med skind, stegt, med margarine

212

kalorierkcal pr. 100 g

Protein24 g

Kulhydrat0 g

Fedt13 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	212	24 g	13 g
50 g	50 g	106	12 g	6,3 g
150 g	150 g	318	37 g	19 g
200 g	200 g	424	49 g	25 g
250 g	250 g	530	61 g	31 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunlår?

100 g Kalkunlår indeholder 212 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunlår?

50 g Kalkunlår indeholder 106 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunlår?

150 g Kalkunlår indeholder 318 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkunlår?

200 g Kalkunlår indeholder 424 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkunlår?

250 g Kalkunlår indeholder 530 kcal, 61 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.

Kilde: portfir 289 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet