Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kål
Kalorier og næringsindhold
grøntsager (gennemsnit), rå
32
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,2 g
Kulhydrat3,3 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 32 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kulhydrat 3,3 g 1%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Sukkerarter 2,7 g —
- Natrium 13 mg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,2 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,3 g | 5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,4 g | 6,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5,5 g | 8,3 g | 1,3 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Kål
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kål?
100 g Kål indeholder 32 kcal, 2,2 g protein, 3,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kål?
50 g Kål indeholder 16 kcal, 1,1 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kål?
150 g Kål indeholder 48 kcal, 3,3 g protein, 5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kål?
200 g Kål indeholder 64 kcal, 4,4 g protein, 6,6 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kål?
250 g Kål indeholder 80 kcal, 5,5 g protein, 8,3 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 1167 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
