Få styr på, hvad der er på din tallerken
italienske grønne eller gule snitbønner
Kalorier og næringsindhold
konserves, faste dele og væske, usaltet
15
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat2 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 15 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kulhydrat 2 g 1%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Natrium 14 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 16 µg 2%
- C-vitamin 3,4 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,14 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 24 mg 2%
- Jern 0,9 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 92 mg 2%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,8 g | 2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,2 g | 3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,6 g | 4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2 g | 5 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Grønne snitbønnerkonserves, uden tilsat salt, drænede faste bestanddele22 kcal / 100 g
- Gule voksbønnerpå dåse, uden tilsat salt, væske og bønner15 kcal / 100 g
- Grønne bønnertilberedt, kogt, afdryppet, med salt35 kcal / 100 g
- Snitbønnerkonserves, alle typer, krydrede, faste bestanddele og væske16 kcal / 100 g
- Voksbønnerfrosne, kogte, drænede, med salt28 kcal / 100 g
- Shelliebønnerkonserves, faste stoffer og væsker30 kcal / 100 g
- Gul sød majskonserves, uden tilsat salt, faste stoffer og væsker61 kcal / 100 g
- Limabønnerpå dåse, faste stoffer og væske71 kcal / 100 g
- Limabønner eller gule bønnerpå dåse, drænet23 kcal / 100 g
Spørgsmål om italienske grønne eller gule snitbønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g italienske grønne eller gule snitbønner?
100 g italienske grønne eller gule snitbønner indeholder 15 kcal, 0,8 g protein, 2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g italienske grønne eller gule snitbønner?
50 g italienske grønne eller gule snitbønner indeholder 8 kcal, 0,4 g protein, 1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g italienske grønne eller gule snitbønner?
150 g italienske grønne eller gule snitbønner indeholder 23 kcal, 1,2 g protein, 3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g italienske grønne eller gule snitbønner?
200 g italienske grønne eller gule snitbønner indeholder 30 kcal, 1,6 g protein, 4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g italienske grønne eller gule snitbønner?
250 g italienske grønne eller gule snitbønner indeholder 38 kcal, 2 g protein, 5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6373 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
