Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvid og vild ris med smag
Kalorier og næringsindhold
utilberedt
142
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,5 g
Kulhydrat25 g
Fedt2,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 142 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kulhydrat 25 g 9%
- Fedt 2,6 g 3%
- Mættet fedt 1,1 g 5%
- Kostfibre 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 443 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantothensyre (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 68 µg 17%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 39,9 mg 7%
Mineraler
- Calcium 35 mg 3%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 73 mg 6%
- Kalium 113 mg 2%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 4 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3,5 g | 26 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 13 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5,2 g | 38 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 7 g | 51 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 8,7 g | 64 g | 6,4 g |
Lignende madvarer
- Krydret hvid og vild risblandinguforberedt142 kcal / 100 g
- Hvid ris med pasta og krydderiertør368 kcal / 100 g
- Ostesmagsristør blanding, ulavet362 kcal / 100 g
- Vild risrå357 kcal / 100 g
- Ris- og vermicelliblandingpilaf-smag, utilberedt359 kcal / 100 g
- Ris- og vermicelliblanding med pilaf-smagutilberedt359 kcal / 100 g
- Risblanding med vilde risrå360 kcal / 100 g
- Vilde riskogt101 kcal / 100 g
- Forgasset eller instant langkornet hvid risberiget, tør380 kcal / 100 g
- Ostearomatiseret risblandingtør blanding, uforberedt362 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvid og vild ris med smag
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvid og vild ris med smag?
100 g Hvid og vild ris med smag indeholder 142 kcal, 3,5 g protein, 26 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvid og vild ris med smag?
50 g Hvid og vild ris med smag indeholder 71 kcal, 1,7 g protein, 13 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvid og vild ris med smag?
150 g Hvid og vild ris med smag indeholder 213 kcal, 5,2 g protein, 38 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvid og vild ris med smag?
200 g Hvid og vild ris med smag indeholder 284 kcal, 7 g protein, 51 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvid og vild ris med smag?
250 g Hvid og vild ris med smag indeholder 355 kcal, 8,7 g protein, 64 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7701 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
