Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvedekiks i chips-stil
Kalorier og næringsindhold
alle smagsvarianter
469
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,6 g
Kulhydrat68 g
Fedt18 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 469 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Kulhydrat 68 g 25%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 2,1 g 8%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 722 mg 31%
- Kolesterol 3,1 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 24,4 µg 20%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 114 µg 28%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 14,8 mg 3%
Mineraler
- Calcium 164 mg 13%
- Jern 3,8 mg 21%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 271 mg 22%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0,47 mg 4%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 9,9 µg 18%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 6,6 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,3 g | 34 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 9,9 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 939 | 13 g | 135 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 17 g | 169 g | 46 g |
Lignende madvarer
- Hvedekiksalmindelig455 kcal / 100 g
- Tynde fuldkornshvedekiksalle smagsvarianter455 kcal / 100 g
- Hvedekrakker med grøntsagssmag482 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedekiksalle smagsvarianter473 kcal / 100 g
- Fuldkorns hvedekiks vævetkiks, fuldkornshvede, vævet, salte smagsvarianter436 kcal / 100 g
- Hvede- og kartoffelkikscrispers, alle smagsvarianter471 kcal / 100 g
- Flade hvedekikssalt412 kcal / 100 g
- Baguette-type krakosalle smagsvarianter450 kcal / 100 g
- Hvedekjekse med frø445 kcal / 100 g
- Fedtfattig hvedekiks410 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvedekiks i chips-stil
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedekiks i chips-stil?
100 g Hvedekiks i chips-stil indeholder 469 kcal, 6,6 g protein, 68 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedekiks i chips-stil?
50 g Hvedekiks i chips-stil indeholder 235 kcal, 3,3 g protein, 34 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedekiks i chips-stil?
150 g Hvedekiks i chips-stil indeholder 704 kcal, 9,9 g protein, 102 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvedekiks i chips-stil?
200 g Hvedekiks i chips-stil indeholder 939 kcal, 13 g protein, 135 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvedekiks i chips-stil?
250 g Hvedekiks i chips-stil indeholder 1173 kcal, 17 g protein, 169 g kulhydrat og 46 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7886 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
