Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvedekrakker med grøntsagssmag
Kalorier og næringsindhold
482
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,6 g
Kulhydrat60 g
Fedt22 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 482 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kulhydrat 60 g 22%
- Fedt 22 g 28%
- Mættet fedt 5,2 g 26%
- Kostfibre 3,7 g 13%
- Sukkerarter 8,2 g —
- Natrium 851 mg 37%
- Kolesterol 1,9 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- K-vitamin 24,4 µg 20%
- Thiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 138 µg 34%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 155 mg 12%
- Jern 5,1 mg 28%
- Magnesium 28,5 mg 7%
- Fosfor 251 mg 20%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 0,58 mg 5%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 6,4 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 7,6 g | 61 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3,8 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 11 g | 91 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 15 g | 121 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 19 g | 151 g | 54 g |
Lignende madvarer
- Tynd hvedekrakker med grøntsagssmagfedtfattig433 kcal / 100 g
- Kiks med ristede grøntsager389 kcal / 100 g
- Hvedekikssprød, tynd, alle smagsvarianter461 kcal / 100 g
- Hvedekjekse med frø445 kcal / 100 g
- Smagstilsatte hvedekikssalt501 kcal / 100 g
- Hvedekiks i chips-stilalle smagsvarianter469 kcal / 100 g
- Hvedekjekser med lavt natriumindhold473 kcal / 100 g
- Hvedekjekse med ost og frø455 kcal / 100 g
- Fuldkorns hvedekiks vævetkiks, fuldkornshvede, vævet, salte smagsvarianter436 kcal / 100 g
- Fuldkornssnackkiks463 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvedekrakker med grøntsagssmag
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedekrakker med grøntsagssmag?
100 g Hvedekrakker med grøntsagssmag indeholder 482 kcal, 7,6 g protein, 61 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedekrakker med grøntsagssmag?
50 g Hvedekrakker med grøntsagssmag indeholder 241 kcal, 3,8 g protein, 30 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedekrakker med grøntsagssmag?
150 g Hvedekrakker med grøntsagssmag indeholder 723 kcal, 11 g protein, 91 g kulhydrat og 33 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvedekrakker med grøntsagssmag?
200 g Hvedekrakker med grøntsagssmag indeholder 964 kcal, 15 g protein, 121 g kulhydrat og 43 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvedekrakker med grøntsagssmag?
250 g Hvedekrakker med grøntsagssmag indeholder 1205 kcal, 19 g protein, 151 g kulhydrat og 54 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7893 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
