Få styr på, hvad der er på din tallerken
Flûte, groft, industrifremstillet
Kalorier og næringsindhold
262
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,9 g
Kulhydrat49 g
Fedt2,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 262 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Kulhydrat 49 g 18%
- Fedt 2,6 g 3%
- Mættet fedt 0,9 g 5%
- Kostfibre 4 g 14%
- Sukkerarter 2,6 g —
- Natrium 460 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantothensyre (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folat (B9) 39,3 µg 10%
- B12-vitamin 0,07 µg 3%
- Kolin 22 mg 4%
Mineraler
- Calcium 35,2 mg 3%
- Jern 1,2 mg 6%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0,82 mg 7%
- Kobber 0,13 mg 15%
- Mangan 0,69 mg 30%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 26 µg 17%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 8,9 g | 49 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,5 g | 24 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 13 g | 73 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 18 g | 97 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 22 g | 122 g | 6,6 g |
Lignende madvarer
- Flûte med fedtrige frø industrifremstillet273 kcal / 100 g
- Flûte fint industrifremstillet254 kcal / 100 g
- Bondebrød industrifremstillet215 kcal / 100 g
- Bondebrød med fedtrige frø industrifremstillet238 kcal / 100 g
- Rugbrød fuldkorn industrifremstillet198 kcal / 100 g
- Rugbrød med sigtet mel og fedtrige frø industrifremstillet229 kcal / 100 g
- Hvedebrød groft store industrifremstillet257 kcal / 100 g
- Hvid hvede brød groft store industrifremstillet226 kcal / 100 g
- Hvedebrød toastbrød groft industrifremstillet259 kcal / 100 g
Spørgsmål om Flûte, groft, industrifremstillet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Flûte, groft, industrifremstillet?
100 g Flûte, groft, industrifremstillet indeholder 262 kcal, 8,9 g protein, 49 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Flûte, groft, industrifremstillet?
50 g Flûte, groft, industrifremstillet indeholder 131 kcal, 4,5 g protein, 24 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Flûte, groft, industrifremstillet?
150 g Flûte, groft, industrifremstillet indeholder 393 kcal, 13 g protein, 73 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Flûte, groft, industrifremstillet?
200 g Flûte, groft, industrifremstillet indeholder 524 kcal, 18 g protein, 97 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Flûte, groft, industrifremstillet?
250 g Flûte, groft, industrifremstillet indeholder 655 kcal, 22 g protein, 122 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 813 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
