Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bondebrød, industrifremstillet
Kalorier og næringsindhold
215
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,9 g
Kulhydrat42 g
Fedt1,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 215 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kulhydrat 42 g 15%
- Fedt 1,3 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 4,9 g 17%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 516 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,92 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 2,9 µg 10%
- Folat (B9) 24,5 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraler
- Calcium 18,6 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0,93 mg 8%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 28,9 µg 19%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 6,9 g | 42 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 3,5 g | 21 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 10 g | 62 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 14 g | 83 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 17 g | 104 g | 3,1 g |
Lignende madvarer
- Bondebrød med fedtrige frø industrifremstillet238 kcal / 100 g
- Rugbrød mørkt industrifremstillet194 kcal / 100 g
- Rugbrød fuldkorn industrifremstillet198 kcal / 100 g
- Flûte groft industrifremstillet262 kcal / 100 g
- Hvedebrød groft store industrifremstillet257 kcal / 100 g
- Hvedebrød fint store industrifremstillet265 kcal / 100 g
- Hvid hvede brød groft store industrifremstillet226 kcal / 100 g
- Flûte med fedtrige frø industrifremstillet273 kcal / 100 g
- Hvid hvede brød groft store detailbageri256 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bondebrød, industrifremstillet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bondebrød, industrifremstillet?
100 g Bondebrød, industrifremstillet indeholder 215 kcal, 6,9 g protein, 42 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bondebrød, industrifremstillet?
50 g Bondebrød, industrifremstillet indeholder 108 kcal, 3,5 g protein, 21 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bondebrød, industrifremstillet?
150 g Bondebrød, industrifremstillet indeholder 323 kcal, 10 g protein, 62 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bondebrød, industrifremstillet?
200 g Bondebrød, industrifremstillet indeholder 430 kcal, 14 g protein, 83 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bondebrød, industrifremstillet?
250 g Bondebrød, industrifremstillet indeholder 538 kcal, 17 g protein, 104 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 462 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
