Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet
Kalorier og næringsindhold
238
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,1 g
Kulhydrat37 g
Fedt4,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 238 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Kulhydrat 37 g 13%
- Fedt 4,6 g 6%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 8 g 29%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 475 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantothensyre (B5) 0,23 mg 5%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 21,5 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 37,9 mg 3%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 46,5 mg 11%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 0,88 mg 38%
- Selen 6,3 µg 11%
- Jod 26,8 µg 18%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 8,1 g | 37 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 12 g | 56 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 475 | 16 g | 74 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 594 | 20 g | 93 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Rugbrød med sigtet mel og fedtrige frø industrifremstillet229 kcal / 100 g
- Bondebrød industrifremstillet215 kcal / 100 g
- Rugbrød med fedtrige frø og kerner industrifremstillet216 kcal / 100 g
- Flûte med fedtrige frø industrifremstillet273 kcal / 100 g
- Hvedebrød med fedtrige frø store industrifremstillet270 kcal / 100 g
- Hvedebrød sandwich/toastbrød med fedtrige frø industrifremstillet274 kcal / 100 g
- Flûte groft industrifremstillet262 kcal / 100 g
- Hvid hvede brød groft store industrifremstillet226 kcal / 100 g
- Hvede-rugbrød med olieholdige frø> 50 % og < 90 % hvede236 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet?
100 g Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet indeholder 238 kcal, 8,1 g protein, 37 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet?
50 g Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet indeholder 119 kcal, 4 g protein, 19 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet?
150 g Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet indeholder 356 kcal, 12 g protein, 56 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet?
200 g Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet indeholder 475 kcal, 16 g protein, 74 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet?
250 g Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet indeholder 594 kcal, 20 g protein, 93 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 837 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
