Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvede-rugbrød med olieholdige frø
Kalorier og næringsindhold
> 50 % og < 90 % hvede
236
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8 g
Kulhydrat41 g
Fedt3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 236 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kulhydrat 41 g 15%
- Fedt 3 g 4%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 6,7 g 24%
- Sukkerarter 0,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 8 g | 41 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4 g | 21 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 12 g | 62 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 16 g | 82 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 20 g | 103 g | 7,5 g |
Lignende madvarer
- Hvede-rugbrød med solsikkekernerover 50 % og under 90 % hvede237 kcal / 100 g
- Hvede-rugbolle med oliefrøover 50 % og under 90 % hvede294 kcal / 100 g
- Rug-hvedebrødmere end 50 % og mindre end 90 % rug, med oliefrø236 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød af hvedemed oliefrø235 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød med kernerfuldkorn, af fint og groft mel, med kerner274 kcal / 100 g
- Fuldkornsrugbrødmed oliefrø207 kcal / 100 g
- Fint fuldkornsbrød af hvede med frøfuldkorn, fint, med frø273 kcal / 100 g
- Groft fuldkornsbrød med kernerfuldkorn, groft, med kerner276 kcal / 100 g
- Mørkt rug-hvedebrød233 kcal / 100 g
- Speltbrød med olieholdige frø246 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvede-rugbrød med olieholdige frø
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvede-rugbrød med olieholdige frø?
100 g Hvede-rugbrød med olieholdige frø indeholder 236 kcal, 8 g protein, 41 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvede-rugbrød med olieholdige frø?
50 g Hvede-rugbrød med olieholdige frø indeholder 118 kcal, 4 g protein, 21 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvede-rugbrød med olieholdige frø?
150 g Hvede-rugbrød med olieholdige frø indeholder 354 kcal, 12 g protein, 62 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvede-rugbrød med olieholdige frø?
200 g Hvede-rugbrød med olieholdige frø indeholder 472 kcal, 16 g protein, 82 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvede-rugbrød med olieholdige frø?
250 g Hvede-rugbrød med olieholdige frø indeholder 590 kcal, 20 g protein, 103 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) B256000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
