Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvede-rugbrød med solsikkekerner
Kalorier og næringsindhold
over 50 % og under 90 % hvede
237
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8 g
Kulhydrat41 g
Fedt3,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 237 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kulhydrat 41 g 15%
- Fedt 3,1 g 4%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 6,4 g 23%
- Sukkerarter 0,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 8 g | 41 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4 g | 21 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 12 g | 62 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 16 g | 82 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 20 g | 103 g | 7,8 g |
Lignende madvarer
- Rug-hvedebrødover 50 % og under 90 % rug, med solsikkekerner236 kcal / 100 g
- Hvede-rugbolle med solsikkekernerover 50 % og under 90 % hvede303 kcal / 100 g
- Hvede-rugbrød med olieholdige frø> 50 % og < 90 % hvede236 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød med solsikkekernerfuldkorn, af fint og groft mel, med solsikkekerner284 kcal / 100 g
- Fuldkorns-rugbrødmed solsikkekerner208 kcal / 100 g
- Groft fuldkornsbrød af hvede med solsikkekernerfuldkorn, groft, med solsikkekerner285 kcal / 100 g
- Rugbrødfuldkorn, forpakket213 kcal / 100 g
- Fint fuldkornsbrød af hvede med solsikkekernerfuldkorn, fint, med solsikkekerner283 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød af hvedemed solsikkefrø236 kcal / 100 g
- Fuldkorns-rugbollemed solsikkekerner268 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvede-rugbrød med solsikkekerner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvede-rugbrød med solsikkekerner?
100 g Hvede-rugbrød med solsikkekerner indeholder 237 kcal, 8 g protein, 41 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvede-rugbrød med solsikkekerner?
50 g Hvede-rugbrød med solsikkekerner indeholder 119 kcal, 4 g protein, 21 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvede-rugbrød med solsikkekerner?
150 g Hvede-rugbrød med solsikkekerner indeholder 356 kcal, 12 g protein, 62 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvede-rugbrød med solsikkekerner?
200 g Hvede-rugbrød med solsikkekerner indeholder 474 kcal, 16 g protein, 82 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvede-rugbrød med solsikkekerner?
250 g Hvede-rugbrød med solsikkekerner indeholder 593 kcal, 20 g protein, 103 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) B256500 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
