Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fuldkornsbrød med kerner
Kalorier og næringsindhold
fuldkorn, af fint og groft mel, med kerner
274
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat36 g
Fedt7,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 274 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kulhydrat 36 g 13%
- Fedt 7,4 g 9%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 7,9 g 28%
- Sukkerarter 1,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 36 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,3 g | 18 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 19 g | 53 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 71 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 89 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Groft fuldkornsbrød med kernerfuldkorn, groft, med kerner276 kcal / 100 g
- Fint fuldkornsbrød af hvede med frøfuldkorn, fint, med frø273 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød med solsikkekernerfuldkorn, af fint og groft mel, med solsikkekerner284 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedebrød med græskarkernerfuldkorn, af fint og groft mel, med græskarkerner275 kcal / 100 g
- Groft fuldkornsbrød af hvede med solsikkekernerfuldkorn, groft, med solsikkekerner285 kcal / 100 g
- Fint fuldkornsbrød af hvede med solsikkekernerfuldkorn, fint, med solsikkekerner283 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød af hvedemed oliefrø235 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedebrødfuldkorn, af fint og groft mel235 kcal / 100 g
- Fuldkornsrugbrød med frøhørfrø, solsikke, handelsvare273 kcal / 100 g
- Groft fuldkornsbrød med græskarkernerfuldkorn, groft, med græskarkerner276 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fuldkornsbrød med kerner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkornsbrød med kerner?
100 g Fuldkornsbrød med kerner indeholder 274 kcal, 13 g protein, 36 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkornsbrød med kerner?
50 g Fuldkornsbrød med kerner indeholder 137 kcal, 6,3 g protein, 18 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkornsbrød med kerner?
150 g Fuldkornsbrød med kerner indeholder 411 kcal, 19 g protein, 53 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkornsbrød med kerner?
200 g Fuldkornsbrød med kerner indeholder 548 kcal, 25 g protein, 71 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkornsbrød med kerner?
250 g Fuldkornsbrød med kerner indeholder 685 kcal, 31 g protein, 89 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 2703 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
