Få styr på, hvad der er på din tallerken
Groft fuldkornsbrød med græskarkerner
Kalorier og næringsindhold
fuldkorn, groft, med græskarkerner
276
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat35 g
Fedt7,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 276 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Kulhydrat 35 g 13%
- Fedt 7,7 g 10%
- Mættet fedt 1,7 g 9%
- Kostfibre 7 g 25%
- Sukkerarter 1,8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 14 g | 35 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,8 g | 17 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 20 g | 52 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 27 g | 69 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 34 g | 87 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Fuldkornshvedebrød med græskarkernerfuldkorn, af fint og groft mel, med græskarkerner275 kcal / 100 g
- Fint fuldkornsbrød af hvede med græskarkernerfuldkorn, fint, med græskarkerner274 kcal / 100 g
- Groft fuldkornsbrød med kernerfuldkorn, groft, med kerner276 kcal / 100 g
- Groft fuldkornsbrød af hvede med solsikkekernerfuldkorn, groft, med solsikkekerner285 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød af hvedemed græskarkerner237 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød med græskarkerner231 kcal / 100 g
- Fint fuldkornsbrød af hvede med frøfuldkorn, fint, med frø273 kcal / 100 g
- Fuldkornsrugbrødmed græskarkerner209 kcal / 100 g
- Hvede-rugbrød med græskarkerner> 50 % og < 90 % hvede238 kcal / 100 g
- Fuldkornsbolle med græskarkerner296 kcal / 100 g
Spørgsmål om Groft fuldkornsbrød med græskarkerner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Groft fuldkornsbrød med græskarkerner?
100 g Groft fuldkornsbrød med græskarkerner indeholder 276 kcal, 14 g protein, 35 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Groft fuldkornsbrød med græskarkerner?
50 g Groft fuldkornsbrød med græskarkerner indeholder 138 kcal, 6,8 g protein, 17 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Groft fuldkornsbrød med græskarkerner?
150 g Groft fuldkornsbrød med græskarkerner indeholder 414 kcal, 20 g protein, 52 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Groft fuldkornsbrød med græskarkerner?
200 g Groft fuldkornsbrød med græskarkerner indeholder 552 kcal, 27 g protein, 69 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Groft fuldkornsbrød med græskarkerner?
250 g Groft fuldkornsbrød med græskarkerner indeholder 690 kcal, 34 g protein, 87 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 3213 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
