Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fuldkornsbolle med græskarkerner

Kalorier og næringsindhold

296

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat45 g

Fedt5,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	296	11 g	45 g	5,6 g
50 g	50 g	148	5,6 g	23 g	2,8 g
150 g	150 g	444	17 g	68 g	8,4 g
200 g	200 g	592	22 g	90 g	11 g
250 g	250 g	740	28 g	113 g	14 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkornsbolle med græskarkerner?

100 g Fuldkornsbolle med græskarkerner indeholder 296 kcal, 11 g protein, 45 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkornsbolle med græskarkerner?

50 g Fuldkornsbolle med græskarkerner indeholder 148 kcal, 5,6 g protein, 23 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkornsbolle med græskarkerner?

150 g Fuldkornsbolle med græskarkerner indeholder 444 kcal, 17 g protein, 68 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkornsbolle med græskarkerner?

200 g Fuldkornsbolle med græskarkerner indeholder 592 kcal, 22 g protein, 90 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkornsbolle med græskarkerner?

250 g Fuldkornsbolle med græskarkerner indeholder 740 kcal, 28 g protein, 113 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) B406700 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet