Få styr på, hvad der er på din tallerken
fuldkornsbolle af hvede
Kalorier og næringsindhold
med græskarkerner
297
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat45 g
Fedt5,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 297 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 45 g 16%
- Fedt 5,7 g 7%
- Mættet fedt 1,3 g 6%
- Kostfibre 9,6 g 34%
- Sukkerarter 1,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 45 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,9 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 68 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 23 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 29 g | 113 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Fuldkornsbolle med græskarkerner296 kcal / 100 g
- Fuldkorns-rugbollemed græskarkerner269 kcal / 100 g
- Fuldkornsspeltbollemed græskarkerner299 kcal / 100 g
- Fuldkornsbolle med oliefrø294 kcal / 100 g
- Hvedebollemed græskarkerner307 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød af hvedemed græskarkerner237 kcal / 100 g
- Hvede-rugbolle med græskarkernerover 50 % og under 90 % hvede304 kcal / 100 g
- Speltbollemed græskarkerner306 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedebrød med græskarkernerfuldkorn, af fint og groft mel, med græskarkerner275 kcal / 100 g
- Rugbollemed græskarkerner282 kcal / 100 g
Spørgsmål om fuldkornsbolle af hvede
Hvor mange kalorier er der i 100 g fuldkornsbolle af hvede?
100 g fuldkornsbolle af hvede indeholder 297 kcal, 12 g protein, 45 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g fuldkornsbolle af hvede?
50 g fuldkornsbolle af hvede indeholder 149 kcal, 5,9 g protein, 23 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g fuldkornsbolle af hvede?
150 g fuldkornsbolle af hvede indeholder 446 kcal, 18 g protein, 68 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g fuldkornsbolle af hvede?
200 g fuldkornsbolle af hvede indeholder 594 kcal, 23 g protein, 90 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g fuldkornsbolle af hvede?
250 g fuldkornsbolle af hvede indeholder 743 kcal, 29 g protein, 113 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) B416700 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
