Få styr på, hvad der er på din tallerken

fuldkornsbolle af hvede

Kalorier og næringsindhold

med solsikkekerner

300

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat46 g

Fedt5,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	300	11 g	46 g	5,8 g
50 g	50 g	150	5,6 g	23 g	2,9 g
150 g	150 g	450	17 g	69 g	8,6 g
200 g	200 g	600	22 g	92 g	12 g
250 g	250 g	750	28 g	115 g	14 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g fuldkornsbolle af hvede?

100 g fuldkornsbolle af hvede indeholder 300 kcal, 11 g protein, 46 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g fuldkornsbolle af hvede?

50 g fuldkornsbolle af hvede indeholder 150 kcal, 5,6 g protein, 23 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g fuldkornsbolle af hvede?

150 g fuldkornsbolle af hvede indeholder 450 kcal, 17 g protein, 69 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g fuldkornsbolle af hvede?

200 g fuldkornsbolle af hvede indeholder 600 kcal, 22 g protein, 92 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g fuldkornsbolle af hvede?

250 g fuldkornsbolle af hvede indeholder 750 kcal, 28 g protein, 115 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) B416500 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet