Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvedebolle
Kalorier og næringsindhold
med solsikkekerner
298
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,6 g
Kulhydrat55 g
Fedt3,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 298 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Kulhydrat 55 g 20%
- Fedt 3,4 g 4%
- Mættet fedt 0,9 g 5%
- Kostfibre 4,2 g 15%
- Sukkerarter 1,9 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9,6 g | 55 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,8 g | 28 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 14 g | 83 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 19 g | 110 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 24 g | 138 g | 8,5 g |
Lignende madvarer
- Maltdrevet hvedebollemaltevrede hvede238 kcal / 100 g
- Blød hvid hvedebolle262 kcal / 100 g
- Hård hvid hvedebolle279 kcal / 100 g
- Hvedebolle med korenderhvid268 kcal / 100 g
- Fuldkornsbolle af hvedemed solsikkekerner300 kcal / 100 g
- Rugbollemed solsikkekerner281 kcal / 100 g
- Fuldkornsbolle med solsikkekerner295 kcal / 100 g
- Speltbollemed solsikkekerner304 kcal / 100 g
- Fuldkorns-rugbollemed solsikkekerner268 kcal / 100 g
- Hvede-rugbolle med solsikkekernerover 50 % og under 90 % hvede303 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvedebolle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedebolle?
100 g Hvedebolle indeholder 298 kcal, 9,6 g protein, 55 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedebolle?
50 g Hvedebolle indeholder 149 kcal, 4,8 g protein, 28 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedebolle?
150 g Hvedebolle indeholder 447 kcal, 14 g protein, 83 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvedebolle?
200 g Hvedebolle indeholder 596 kcal, 19 g protein, 110 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvedebolle?
250 g Hvedebolle indeholder 745 kcal, 24 g protein, 138 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) B516500 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
