Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvedebolle
Kalorier og næringsindhold
med oliefrø
300
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,8 g
Kulhydrat54 g
Fedt4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 300 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Kulhydrat 54 g 20%
- Fedt 4 g 5%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 4,4 g 16%
- Sukkerarter 1,9 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 9,8 g | 54 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 4,9 g | 27 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 15 g | 81 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 20 g | 108 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 25 g | 135 g | 9,9 g |
Lignende madvarer
- Maltdrevet hvedebollemaltevrede hvede238 kcal / 100 g
- Blød hvid hvedebolle262 kcal / 100 g
- Hård hvid hvedebolle279 kcal / 100 g
- Hvedebolle med korenderhvid268 kcal / 100 g
- Fuldkornsbolle af hvedemed olieholdige frø299 kcal / 100 g
- Rugbollemed olieholdige frø281 kcal / 100 g
- Speltbollemed oliefrø304 kcal / 100 g
- Hvede-rugbolle med oliefrøover 50 % og under 90 % hvede294 kcal / 100 g
- Fuldkorns-rugbollemed oliefrø267 kcal / 100 g
- Hvede-rugbolle med sesamover 50 % og under 90 % hvede292 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvedebolle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedebolle?
100 g Hvedebolle indeholder 300 kcal, 9,8 g protein, 54 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedebolle?
50 g Hvedebolle indeholder 150 kcal, 4,9 g protein, 27 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedebolle?
150 g Hvedebolle indeholder 450 kcal, 15 g protein, 81 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvedebolle?
200 g Hvedebolle indeholder 600 kcal, 20 g protein, 108 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvedebolle?
250 g Hvedebolle indeholder 750 kcal, 25 g protein, 135 g kulhydrat og 9,9 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) B516000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
