Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvede-rugbolle med oliefrø
Kalorier og næringsindhold
over 50 % og under 90 % hvede
294
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,2 g
Kulhydrat52 g
Fedt4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 294 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Kulhydrat 52 g 19%
- Fedt 4 g 5%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 6,2 g 22%
- Sukkerarter 1,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 9,2 g | 52 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4,6 g | 26 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 14 g | 78 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 18 g | 104 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 23 g | 130 g | 9,9 g |
Lignende madvarer
- Hvede-rugbolle med solsikkekernerover 50 % og under 90 % hvede303 kcal / 100 g
- Hvede-rugbolle med sesamover 50 % og under 90 % hvede292 kcal / 100 g
- Fuldkornsbolle af hvedemed olieholdige frø299 kcal / 100 g
- Fuldkorns-rugbollemed oliefrø267 kcal / 100 g
- Fuldkornsbolle med oliefrø294 kcal / 100 g
- Rug-hvedebrødmere end 50 % og mindre end 90 % rug, med oliefrø236 kcal / 100 g
- Rugbollemed olieholdige frø281 kcal / 100 g
- Fuldkornsspeltbollemed olieholdige frø297 kcal / 100 g
- Hvedebollemed oliefrø300 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød af hvedemed oliefrø235 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvede-rugbolle med oliefrø
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvede-rugbolle med oliefrø?
100 g Hvede-rugbolle med oliefrø indeholder 294 kcal, 9,2 g protein, 52 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvede-rugbolle med oliefrø?
50 g Hvede-rugbolle med oliefrø indeholder 147 kcal, 4,6 g protein, 26 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvede-rugbolle med oliefrø?
150 g Hvede-rugbolle med oliefrø indeholder 441 kcal, 14 g protein, 78 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvede-rugbolle med oliefrø?
200 g Hvede-rugbolle med oliefrø indeholder 588 kcal, 18 g protein, 104 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvede-rugbolle med oliefrø?
250 g Hvede-rugbolle med oliefrø indeholder 735 kcal, 23 g protein, 130 g kulhydrat og 9,9 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) B551300 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
