Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 280 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kulhydrat 54 g 20%
- Fedt 1,8 g 2%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 3,6 g 13%
- Sukkerarter 3,1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 54 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5 g | 27 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 15 g | 81 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 20 g | 108 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 25 g | 135 g | 4,5 g |
Lignende madvarer
- Hård hvid hvedebolle279 kcal / 100 g
- Blød hvid hvedebolle262 kcal / 100 g
- Maltdrevet hvedebollemaltevrede hvede238 kcal / 100 g
- Hvedemiddagsbollehvede273 kcal / 100 g
- Fuldkornsbolle282 kcal / 100 g
- Fuldkornsbolle af hvede288 kcal / 100 g
- Hvedebaguettebolle289 kcal / 100 g
- Flerkornsbolle302 kcal / 100 g
- Hvedebrød274 kcal / 100 g
- Hvede-rugbolleover 50 % og under 90 % hvede289 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvedebolle
Hvordan gør du en hvedebolle sprød igen?
Fugt overfladen ganske let, og varm bollen ved 180 °C i ovnen i 5–8 minutter. En skåret bolle kan også ristes med snitfladen nedad på en tør pande.
Kan du fryse hvedeboller?
Ja. Frys dem, mens de er friske, i en tætsluttende pose; så holder de sig bedst. Tø dem op ved stuetemperatur, eller varm dem direkte fra frost ved 180 °C i cirka 10–15 minutter.
Hvordan opbevarer du hvedeboller, så de ikke bliver tørre?
Lad dem køle helt af, og opbevar dem i en lukket pose eller brødkasse ved stuetemperatur. Køleskabet får ofte brød til at virke tørt hurtigere.
Hvad passer godt i en hvedebolle?
Prøv smør og ost, æg, eller pålæg som skinke og salat. En hvedebolle kan også bruges til en burger eller som sandwichbolle; lun den først, hvis du vil have en sprød overflade.
Hvad er forskellen på en hvedebolle og en fuldkornsbolle?
En hvedebolle er typisk bagt af lyst hvedemel, mens en fuldkornsbolle indeholder hele kornet og derfor mere kostfiber: 10,7 g mod 3,6 g pr. 100 g i en fuldkornsbolle og hvedebolle.
Hvordan kan du se, om en købt hvedebolle er frisk?
Den skal føles blød uden at være klæg, og skorpen må gerne være let sprød. Undgå boller med fugtig overflade eller mug; lugter den surt eller muggent, skal den kasseres.
Kilde: BLS (Germany) B511000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet