Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvede-rugbolle
Kalorier og næringsindhold
over 50 % og under 90 % hvede
289
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,8 g
Kulhydrat54 g
Fedt2,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 289 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kulhydrat 54 g 20%
- Fedt 2,7 g 3%
- Mættet fedt 0,9 g 4%
- Kostfibre 6,1 g 22%
- Sukkerarter 1,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 8,8 g | 54 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,4 g | 27 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 13 g | 81 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 18 g | 108 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 22 g | 135 g | 6,8 g |
Lignende madvarer
- Hvede-rugbolle med kommen og saltover 50 % og under 90 % hvede288 kcal / 100 g
- Hvede-rugbolle med sesamover 50 % og under 90 % hvede292 kcal / 100 g
- Hvede-rugbolle med løgover 50 % og under 90 % hvede296 kcal / 100 g
- Hvede-rugbolle med oliefrøover 50 % og under 90 % hvede294 kcal / 100 g
- Hvede-rugbolle med birkesover 50 % og under 90 % hvede291 kcal / 100 g
- Hvede-rugbrødover 50 % og under 90 % hvede207 kcal / 100 g
- Rug-hvedebrødover 50 % og under 90 % rug218 kcal / 100 g
- Rugbollemed olieholdige frø281 kcal / 100 g
- Hvede-rugbrød med kommenmere end 50 % og mindre end 90 % hvede220 kcal / 100 g
- Hvedebolle280 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvede-rugbolle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvede-rugbolle?
100 g Hvede-rugbolle indeholder 289 kcal, 8,8 g protein, 54 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvede-rugbolle?
50 g Hvede-rugbolle indeholder 145 kcal, 4,4 g protein, 27 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvede-rugbolle?
150 g Hvede-rugbolle indeholder 434 kcal, 13 g protein, 81 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvede-rugbolle?
200 g Hvede-rugbolle indeholder 578 kcal, 18 g protein, 108 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvede-rugbolle?
250 g Hvede-rugbolle indeholder 723 kcal, 22 g protein, 135 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) B551000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
