Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvede-rugbolle med birkes
Kalorier og næringsindhold
over 50 % og under 90 % hvede
291
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9 g
Kulhydrat53 g
Fedt3,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 291 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kulhydrat 53 g 19%
- Fedt 3,3 g 4%
- Mættet fedt 0,9 g 5%
- Kostfibre 6,3 g 22%
- Sukkerarter 1,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 9 g | 53 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,5 g | 27 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 14 g | 80 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 18 g | 106 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 23 g | 133 g | 8,3 g |
Lignende madvarer
- Hvede-rugbolle med oliefrøover 50 % og under 90 % hvede294 kcal / 100 g
- Hvede-rugbolle med sesamover 50 % og under 90 % hvede292 kcal / 100 g
- Rugbollemed birkes275 kcal / 100 g
- Hvedebollemed birkes298 kcal / 100 g
- Fuldkorns-rugbollemed oliefrø267 kcal / 100 g
- Fuldkornsbolle af hvedemed olieholdige frø299 kcal / 100 g
- Rug-hvedebrødover 50 % og under 90 % rug, med solsikkekerner236 kcal / 100 g
- Fuldkornsbolle med oliefrø294 kcal / 100 g
- Fuldkornsspeltbollemed olieholdige frø297 kcal / 100 g
- Grovbolleforbagt, klar til at spise289 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvede-rugbolle med birkes
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvede-rugbolle med birkes?
100 g Hvede-rugbolle med birkes indeholder 291 kcal, 9 g protein, 53 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvede-rugbolle med birkes?
50 g Hvede-rugbolle med birkes indeholder 146 kcal, 4,5 g protein, 27 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvede-rugbolle med birkes?
150 g Hvede-rugbolle med birkes indeholder 437 kcal, 14 g protein, 80 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvede-rugbolle med birkes?
200 g Hvede-rugbolle med birkes indeholder 582 kcal, 18 g protein, 106 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvede-rugbolle med birkes?
250 g Hvede-rugbolle med birkes indeholder 728 kcal, 23 g protein, 133 g kulhydrat og 8,3 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) B551200 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
