Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvede-rugbolle med kommen og salt

Kalorier og næringsindhold

over 50 % og under 90 % hvede

288

kalorierkcal pr. 100 g

Protein8,7 g

Kulhydrat54 g

Fedt2,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	288	8,7 g	54 g	2,7 g
50 g	50 g	144	4,4 g	27 g	1,3 g
150 g	150 g	432	13 g	81 g	4 g
200 g	200 g	576	17 g	108 g	5,4 g
250 g	250 g	720	22 g	135 g	6,7 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvede-rugbolle med kommen og salt?

100 g Hvede-rugbolle med kommen og salt indeholder 288 kcal, 8,7 g protein, 54 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvede-rugbolle med kommen og salt?

50 g Hvede-rugbolle med kommen og salt indeholder 144 kcal, 4,4 g protein, 27 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvede-rugbolle med kommen og salt?

150 g Hvede-rugbolle med kommen og salt indeholder 432 kcal, 13 g protein, 81 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvede-rugbolle med kommen og salt?

200 g Hvede-rugbolle med kommen og salt indeholder 576 kcal, 17 g protein, 108 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvede-rugbolle med kommen og salt?

250 g Hvede-rugbolle med kommen og salt indeholder 720 kcal, 22 g protein, 135 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) B551600 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet