Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fuldkornsspeltbolle

Kalorier og næringsindhold

med græskarkerner

299

kalorierkcal pr. 100 g

Protein12 g

Kulhydrat45 g

Fedt6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	299	12 g	45 g	6 g
50 g	50 g	150	6 g	23 g	3 g
150 g	150 g	449	18 g	68 g	9 g
200 g	200 g	598	24 g	90 g	12 g
250 g	250 g	748	30 g	113 g	15 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkornsspeltbolle?

100 g Fuldkornsspeltbolle indeholder 299 kcal, 12 g protein, 45 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkornsspeltbolle?

50 g Fuldkornsspeltbolle indeholder 150 kcal, 6 g protein, 23 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkornsspeltbolle?

150 g Fuldkornsspeltbolle indeholder 449 kcal, 18 g protein, 68 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkornsspeltbolle?

200 g Fuldkornsspeltbolle indeholder 598 kcal, 24 g protein, 90 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkornsspeltbolle?

250 g Fuldkornsspeltbolle indeholder 748 kcal, 30 g protein, 113 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) B491100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet