Få styr på, hvad der er på din tallerken

Speltbrød med græskarkerner

Kalorier og næringsindhold

248

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9,6 g

Kulhydrat41 g

Fedt4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	248	9,6 g	41 g	4 g
50 g	50 g	124	4,8 g	21 g	2 g
150 g	150 g	372	14 g	62 g	6 g
200 g	200 g	496	19 g	82 g	8 g
250 g	250 g	620	24 g	103 g	10 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Speltbrød med græskarkerner?

100 g Speltbrød med græskarkerner indeholder 248 kcal, 9,6 g protein, 41 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Speltbrød med græskarkerner?

50 g Speltbrød med græskarkerner indeholder 124 kcal, 4,8 g protein, 21 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Speltbrød med græskarkerner?

150 g Speltbrød med græskarkerner indeholder 372 kcal, 14 g protein, 62 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Speltbrød med græskarkerner?

200 g Speltbrød med græskarkerner indeholder 496 kcal, 19 g protein, 82 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Speltbrød med græskarkerner?

250 g Speltbrød med græskarkerner indeholder 620 kcal, 24 g protein, 103 g kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) B710600 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet