Få styr på, hvad der er på din tallerken
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet
Kalorier og næringsindhold
273
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,4 g
Kulhydrat49 g
Fedt3,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 273 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kulhydrat 49 g 18%
- Fedt 3,3 g 4%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 4,5 g 16%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 568 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Biotin (B7) 3,7 µg 12%
- Folat (B9) 36,3 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 62,3 mg 5%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 35,6 mg 8%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 31,5 µg 21%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 9,4 g | 49 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,7 g | 25 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 409 | 14 g | 74 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 19 g | 99 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 682 | 23 g | 123 g | 8,1 g |
Lignende madvarer
- Flûte groft industrifremstillet262 kcal / 100 g
- Bondebrød med fedtrige frø industrifremstillet238 kcal / 100 g
- Hvedebrød med fedtrige frø store industrifremstillet270 kcal / 100 g
- Flûte fint industrifremstillet254 kcal / 100 g
- Rugbrød med fedtrige frø og kerner industrifremstillet216 kcal / 100 g
- Rugbrød med sigtet mel og fedtrige frø industrifremstillet229 kcal / 100 g
- Hvedebrød sandwich/toastbrød med fedtrige frø industrifremstillet274 kcal / 100 g
- Bondebrød industrifremstillet215 kcal / 100 g
- Hvid hvede brød groft store industrifremstillet226 kcal / 100 g
- Hvede-rugbrød med olieholdige frø> 50 % og < 90 % hvede236 kcal / 100 g
Spørgsmål om Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet?
100 g Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet indeholder 273 kcal, 9,4 g protein, 49 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet?
50 g Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet indeholder 136 kcal, 4,7 g protein, 25 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet?
150 g Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet indeholder 409 kcal, 14 g protein, 74 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet?
200 g Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet indeholder 546 kcal, 19 g protein, 99 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet?
250 g Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet indeholder 682 kcal, 23 g protein, 123 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 887 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
