Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hirse
Kalorier og næringsindhold
341
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat67 g
Fedt2,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 341 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kulhydrat 67 g 24%
- Fedt 2,9 g 4%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 3 g 11%
- Sukkerarter 0,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 11 g | 67 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,3 g | 33 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 16 g | 100 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 21 g | 133 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 26 g | 167 g | 7,3 g |
Lignende madvarer
- Hirsemehl / Hirse mel382 kcal / 100 g
- Puffet hirse354 kcal / 100 g
- Hirse hele korn348 kcal / 100 g
- Fuldkornshirserå360 kcal / 100 g
- Hirseflager373 kcal / 100 g
- Hirsekernerkogte, med salt96 kcal / 100 g
- Boghvedekerner314 kcal / 100 g
- Hirsekerner eller groftmalede kernerfuldkorn352 kcal / 100 g
- Emmerkorn353 kcal / 100 g
- Hirsebrødglutenfri229 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hirse
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hirse?
100 g Hirse indeholder 341 kcal, 11 g protein, 67 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hirse?
50 g Hirse indeholder 171 kcal, 5,3 g protein, 33 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hirse?
150 g Hirse indeholder 512 kcal, 16 g protein, 100 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hirse?
200 g Hirse indeholder 682 kcal, 21 g protein, 133 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hirse?
250 g Hirse indeholder 853 kcal, 26 g protein, 167 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Kilde: mvt 05.005 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
