Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hirsekerner
Kalorier og næringsindhold
kogte, med salt
96
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,7 g
Kulhydrat19 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 96 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 0,1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,7 g | 19 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,4 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 4,1 g | 29 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5,4 g | 38 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6,8 g | 48 g | 1,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Hirsekerner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hirsekerner?
100 g Hirsekerner indeholder 96 kcal, 2,7 g protein, 19 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hirsekerner?
50 g Hirsekerner indeholder 48 kcal, 1,4 g protein, 9,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hirsekerner?
150 g Hirsekerner indeholder 144 kcal, 4,1 g protein, 29 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hirsekerner?
200 g Hirsekerner indeholder 192 kcal, 5,4 g protein, 38 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hirsekerner?
250 g Hirsekerner indeholder 240 kcal, 6,8 g protein, 48 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Kilde: slv 7006 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
